Aqua Zumba Aerobic u Lumbardi

Posted by: Nenad
Category: Blog

 

Aqua Zumba Aerobic Lumbarda nova je vrsta funkcionalnog treninga u bazenu hotela 
Lumbarda koji unosi novo značenje u ideju okrepljujućeg treninga.

Besplatni tečaj, uz prethodnu najavu na recepciji zbog ograničenog broja polaznika,
održava se svakoga dana u 16,30 na hotelskom bazenu.

Zumba Class Aerobic pogodan je za sve uzraste, osobe koje vole tjelovježbu i 
dobru zabavu uz našeg instruktora Nenada Hervatina. 
Poglavito je dobar za sve goste koji žele nešto aktivniji odmor u Lumbardi 
ne zaboravljajući na redovito i zdravo održavanje tjelesne figure.


Aqua Zumba Aerobic Lumbarda kombinira južnoamerički ritam Zumbe i plesne korake
sa zabavom na bazenu.

Oživite svoj ljetni tjedan našom "latino groznicom".
 

Što očekivati ​​na satu Aqua Zumbe Aerobic Lumbarda?

Poznati kao Zumba ‘zabava na bazenu’, satovi Aqua Zumbe Lumbarda traju oko 
sat vremena. Brzi i spori ritmovi kombiniraju se s treningom otpora vode u bazenu
čija je temperatura oko 25 stupnjeva.

Poput latino plesa u vodi i vi ćete malo zaplesati kukovima u zumba stilovima
kao što su salsa, mambo, cha-cha-cha, soch i samba.

Očekujte plesne pokrete u dobrom i veselom društvu naših gostiju. 
Tempo je sporiji od normalnog Zumba ritma zbog otpora vode u bazenu. 
Radit ćete velike pokrete i razgibavati mišiće kao što su:

    Pružanje ruku i podizanje nogu u vodi.
    Lagano kruženje kukovima i ramenima.

Aqua Zumba Aerobic Lumbarda razlikuje se od klasičnog aqua aerobika. 
Aerobik pokreti rade se od početne do završne točke. 
Zumba je nešto drugačija po glazbi: i ritam, refren, pa čak i stihovi pjesama.

Ako želite postati malo "spremniji za ljetne izazove" i ako ste tip osobe 
koja mora zamahnuti bokovima na pravu pjesmu, onda je Aqua Zumba Aerobic Lumbarda 
upravo za vas. Dodajmo tome i činjenicu kako ćete tijekom vježbanja s nama 
sagorjeti minimalno 350 kalorija!

Prijavite se na recepciji hotela Lumbarda ili nam se javite direktno na broj telefona 095 524 2128 ili putem emaila [email protected]

 

Veselimo se vježbanju s vama i kupanju uz osmijeh na našem bazenu.

Vidimo se u hotelu Lumbarda!

 

 

Nenad

Leave a Reply